Jezelf energieker voelen, blessurevrij blijven en sterker worden staan centraal in onze visie om jou op weg te helpen naar een betere, fittere versie van jezelf!

Bekijk ons aanbod
Over impact coaching

Gratis Portiegids

We hebben deze gids gemaakt om je een gemakkelijke manier te geven om te controleren hoeveel je eigenlijk eet.

Meld je aan voor de portiegids

Welkom bij Impact Health Coaching

Impact is het gezondheidscentrum in Maarkedal, het hart van de Vlaamse Ardennen, dat erop gericht is om jou tot een energiekere, blessurevrije, sterkere en fittere versie van jezelf te maken.
 
Impact werd opgericht door Nelis, eigenaar van Nelis Maes Personal training. Na 7 jaar alleen te werken, werd er beslist van een multidisciplinair centrum te openen, waar verschillende gezondheidsprofessionals samen komen om 1 zelfde doel te proberen realiseren: mensen helpen op vlak van hun gezondheid. 
 
Hierbij werd het belangrijk om verschillende disciplines te werk te stellen zoals personal coaches, health coaches en kinesisten.
Leer het team kennen

PERSONAL TRAINING
Hoe gaat dat in zijn werk?

Personal training: al een paar keer geprobeerd om te beginnen sporten, maar lukt dat niet door je drukke agenda, losse sessies of zelfs pijn of last bij het bewegen zelf? Personal training focust zich volledig op de persoon waar het om draait.

IMPACT werkt met NMPT, Nelis Maes Personal training, dat zijn eigen specifieke methode heeft. Hieronder lichten we dit even toe.

1. Kennismakingsgesprek

Hierbij maken wij kennis met elkaar, hebben we een goed gesprek waarbij we kijken of onze wegen elkaar kunnen kruisen wat betreft coaching.

2. Intakegesprek

Eerst wordt allerlei informatie over jou verzameld, waarbij we kijken naar jouw verleden, je voeding, je hobbies, je beweegpatroon en nog veel meer. Daarna gaan we nog wat specifieker te werk.

3. Levensstijl en symptomatische vragenlijst

Naast onze fysieke testen, zijn symptomatische & leefstijl afhankelijke vragenlijsten een perfecte aanvulling om te begrijpen wat jouw lichaam ons vertelt.

4. Skinfold measurements

Door deze tests kunnen we zien waar het lichaam regionaal lichaamsvet opslaat, waardoor we inzicht krijgen in wat er in het lichaam van elke klant gebeurt.

5. Bewegingsassessment + Structurele balans fase

Een bewegingsanalyse wordt gedaan, waarbij we kijken hoe het lichaam beweegt en reageert. Door middel van een reeks testen en oefeningen analyseren we de manier waarop het lichaam beweegt.

6. Start van de trainingen met geperiodiseerde krachttrainingen

Een coachingstraject is een samenwerking. Beide partijen moeten hun rol opnemen om echte resultaten te boeken. BE COACHABLE.

Door mijn eigen karakter, wilskracht en op aanraden van mijn grote ster en liefde, heb ik na maandenlang mijn doel bereikt! Grote DANK aan allen die mij al de hele tijd een hart onder de riem hebben gestoken ! En in het bijzonder mijn personal coach Nelis Maes NMPT & Movimento ( gezonde levensstijl = meer energie ). Het geloof van vertrouwen in jezelf , geeft innerlijke kracht!
Lieve
Nelis is heel creatief, iedere donderdag zijn er andere oefeningen. Hij heeft oog voor iedereen in de les. Wanneer er een oefening niet juist is dan zal hij het ook zeggen en terug demonstreren. Ik sport er heel graag.
Johanna
5 jaar niet sporten eist zijn tol. Na lang twijfelen heb ik toch de stap gezet en daar ben ik heel blij mee. Nelis geeft de perfecte begeleiding rekening houdend met ieder zijn kunnen. Vanaf minuut 1 voelde ik dat het goed zat! Volhouden nu.
Delphine
Door de groepslessen (2x per week) bij NMPT blijf ik gemakkelijker op gewicht en kan ik iets meer eten zonder bij te komen. Ik krijg spieren bij & voel me veel fitter sindsdien. Nelis moedigt mij aan en de groepslessen die hij uitwerkt zijn heel gevarieerd. Elke week zijn er wel wat andere, leuke oefeningen bij!
Heidi
Met humor, gezelligheid en een goede feedback weet Nelis iedereen te motiveren. De bootcamps zijn afwisselend en er is een grote diversiteit aan oefeningen, gericht op het verbeteren van alle spiergroepen. Ik ga met veel plezier sporten!
Femke
Nelis kent zijn vak als geen ander. Met oog voor ieders talent en beperkingen weet hij op een enthousiaste manier zijn klanten op professionele wijze raad te geven. Ik ben steeds voldaan en heel tevreden na een training van deze top kerel. Een echte aanrader dus.
Greetje
Toch wel stiekem een beetje fier dat ik 1 van de eerste starters mocht zijn! Ik heb mezelf zien groeien dankzij Nelis zijn expertise, enthousiasme, gevarieerde oefeningen,... De trainingen geven mij een super gevoel ondanks ik vaak eens moet blazen ! Nelis schoolt zich veel bij en dat is écht een meerwaarde! Op die manier kan hij steeds vernieuwend te werk gaan en dit merk ik.
Lieselot
Super lessen met veel afwisseling, goede begeleiding, echt top. De eerste sport die ik na jaar nog graag doe
Natalie
Ik deed al jaren niets van sport . Alles heb ik geprobeerd maar niets hield ik vol. Bij Nelis lukt het mij wel om het vol te houden . Al maanden ga ik gemotiveerd naar zowel groepslessen als personal training. Nelis kent zijn vak, hij past oefeningen aan naar ieder zijn niveau en kunnen
Anouschka
Zonder topbegeleiding boek je geen resultaten en blijft de motivatie niet duren. Niet aarzelen! Nelis is een supertrainer en helpt je met raad en daad!
Giovanni
Previous
Next

Ons aanbod

Personal coaching

Groepslessen

Kinesitherapie / osteopathie

Impact at work

Open Gym

Jij kan gebruik maken van de IMPACT gym, die op specifieke tijdstippen geopend is. Train je dus graag alleen, of train je graag met een schema op maat in de gym, individueel, dan kan dat.

Er zijn verschillende opties hier.

Open gym abonnementen

Stel je vraag

Contacteer ons

Ons adres

Berkenstraat 7, 9680 Maarkedal

Aanbod

Personal coaching
Small group training
Kinesitherapie/osteopathie
Pre en Post Natale coaching
Online Coaching
Impact at work

Contact

Impact personal coaching
Berkenstraat 7
9680 Maarkedal

Email: info@impacthealth.be
Telefoon: +32 479 30 81 37
BTW:  BE 0670.872.982
KBO:  0670.872.982

Support

Algemene voorwaarden
Privacy voorwaarden