Welkom bij de IMPACT Academy. Hier vind je alle kennis van IMPACT in één traject: van de fundamenten van voeding tot koken, eten in het echte leven, je mindset en je herstel. Werk de modules één voor één af. Per module lees je een e-book en maak je een korte quiz; haal je 80% of meer, dan gaat de volgende module open.
Fundamenten van voeding
De gids over macronutriënten
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 1 of 6 within section Fundamenten van voeding.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
De ultieme eiwitten gids
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 2 of 6 within section Fundamenten van voeding.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
De gids over micronutriënten (vitaminen en mineralen)
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 3 of 6 within section Fundamenten van voeding.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Hydratatiegids
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 4 of 6 within section Fundamenten van voeding.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
De gids over portiecontrole
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 5 of 6 within section Fundamenten van voeding.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Etiketten lezen
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 6 of 6 within section Fundamenten van voeding.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Koken en recepten
Gezonde kooktechnieken
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 1 of 6 within section Koken en recepten.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
De ultieme mealprep gids
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 2 of 6 within section Koken en recepten.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Maaltijdvoorbeelden
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 3 of 6 within section Koken en recepten.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Ontbijt receptenboek
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 4 of 6 within section Koken en recepten.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Weekendreceptenboek
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 5 of 6 within section Koken en recepten.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Slimme snack opties
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 6 of 6 within section Koken en recepten.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Voeding in het echte leven
Gezond eten met een beperkt budget
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 1 of 5 within section Voeding in het echte leven.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Eten met het gezin
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 2 of 5 within section Voeding in het echte leven.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Gids om uit eten te gaan
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 3 of 5 within section Voeding in het echte leven.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
De gids over alcohol
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 4 of 5 within section Voeding in het echte leven.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Vegetarisch & veganistische tips
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 5 of 5 within section Voeding in het echte leven.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Mindset en eetgedrag
De gids over mindful eten
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 1 of 6 within section Mindset en eetgedrag.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
De gids over intuïtief eten
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 2 of 6 within section Mindset en eetgedrag.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Emotioneel eten gids
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 3 of 6 within section Mindset en eetgedrag.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Emotioneel eten test
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 4 of 6 within section Mindset en eetgedrag.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Trigger plan bij emotioneel eten
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 5 of 6 within section Mindset en eetgedrag.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
44 gezonde voedingsgewoonten
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 6 of 6 within section Mindset en eetgedrag.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Energie, herstel en leefstijl
Voeding rond training
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 1 of 6 within section Energie, herstel en leefstijl.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Eten voor meer energie
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 2 of 6 within section Energie, herstel en leefstijl.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
10 tips om je stappen te verhogen
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 3 of 6 within section Energie, herstel en leefstijl.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Slaapgids
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 4 of 6 within section Energie, herstel en leefstijl.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Darmgezondheid
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 5 of 6 within section Energie, herstel en leefstijl.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
Trackingtemplates
Lees het e-book en maak de korte quiz. Haal 80% en de volgende module gaat open.
Lesson 6 of 6 within section Energie, herstel en leefstijl.
Deze inhoud is exclusief voor leden van de IMPACT Academy. Log in via de pagina Mijn academy om verder te gaan.
